Обычно в межсезонье наш организм подвержен заболеваниям. Усталость, боли в мышцах, пропало желание кушать, повысилась температура – это признаки гриппа. Грипп тяжелое заболевание, поэтому если не лечить его сразу, не исключено, что будет осложнения. Не всегда у больного есть силы и возможность идти к врачу, но зная, как лечиться в домашних условиях, вы предотвратите осложнения и в строй вернетесь в самое ближайшее время. Но, тем не менее, лучше вызвать врача на дом, чтобы он дал необходимые рекомендации.
Если в домашних условиях лечение гриппа для вас наиболее подходящий способ борьбы, то, в первую очередь, следует обратить внимание на рацион своего питания. Следует включить туда мед, малину, лимон, чеснок, лук и куриный бульон. Также исключить из рациона сладости. Во время болезни надо воздержаться от спиртных напитков и полуфабрикатов.
Надо стараться избегать по возможности связей с тем, кто уже болеет. Если нет такой возможности, надевайте маску. Желательно часто мыть руки. Старайтесь не трогать глаза и нос руками.
Необходимо постоянно проветривать помещение. Очень еще хороший вариант это мелко-рубленный чеснок положить во все комнаты. Вещества, которые ими выделяются, на вирусы действуют губительно. Также можно носить чеснок в карманах.
Когда в домашних условиях проходит лечение гриппа, очень важно соблюдать постельный режим. От инфекции мгновенно избавиться не получится, зато можно сделать процесс выздоровления намного быстрее.
При лечении самое главное это смягчить симптомы болезни. Не желательно принимать антибиотики или другие подобные препараты, которые на вирус не оказывают никакого действия.
Лучше, конечно же, воспользоваться народными методами лечения. Издавна с гриппом боролись народными средствами. Например, это всем нам известный мед с лимоном. Старайтесь употреблять побольше теплой жидкости. Пейте чай с малиной, лимоном. Принимайте много аскорбиновой кислоты (до 1 грамма в день). Пейте ананасовый сок, заварите настой шиповника. Хорошо использовать в борьбе с болезнью мед в равных пропорциях с луком. Теплое молоко и растительные настои также очень помогают.
Конечно, народной медицине известно множество рецептов для борьбы с симптомами гриппа, к примеру, употребление черной смородины. Из сухих листьев готовят водные настои. Отвары делают из корней, коры и молодых веток, а из почек смородины - спиртовую настойку.
Сосна. Измельчают ножом жменю игл. После этого их растирают и заливают пол литра кипяченой холодной воды, настаивают около двух суток. Процеживают настойку и получившуюся жидкость выпивают в течение двух дней. Для подкисления хорошо в напиток добавлять лимонную кислоту на один стакан воды, а также клюквенный сок.
Очень полезен чеснок с медом 1:1. Перед сном принимают чайную ложку, запивая стаканом теплой воды.
Вы, вероятно, заметили, что в основном все усилия направлены на побуждение собственной иммунной системы. Не мешайте ей, следите за собой, будьте здоровы!
Правильные напитки при гриппе
Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки. Малина, калина и другие жаропонижающие средства Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети. Народные средства от гриппа и простуды для детей Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов. Пряности в борьбе с простудой Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон. Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды – молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле. Лук и чеснок – природные антибиотики Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов. Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах. Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.